非理性思考11
在確定自己的缺點時，不是說「我犯了錯」，而稱自己是白痴、笨蛋、或注定
要失敗的人。
實例: 我失業了。我是一個廢物、沒用的人
返回 非理性思考(認知扭曲)
欣悅診所 身心/精神專科
蔡咏良醫師
台南 失眠 頭痛 焦慮 憂鬱專家
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- Feb 21 Mon 2011 12:38
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