- Oct 01 Tue 2013 08:01
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欣悅診所 地圖
- Oct 01 Mon 2012 09:04
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欣悅診所醫師簡介
- Jan 21 Tue 2014 17:22
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睡眠醫學／視叉上核 掌控人體睡眠總開關
- Oct 02 Wed 2013 19:10
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9成過動童可痊癒 治療率卻不到2成
- Dec 01 Sat 2012 21:33
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睡太少！醫：胃口大開想瘦很難-----------欣悅診所新聞剪輯
- Dec 01 Sat 2012 21:22
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三高忽略監控 即使服藥也恐中風上身----------欣悅診所新聞剪輯
- Dec 01 Sat 2012 21:10
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500萬人睡不好 睡不足4小時恐罹癌---------欣悅診所新聞剪輯
- Nov 23 Fri 2012 10:04
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行為改變技術2----正增強作用-----欣悅診所
- Nov 23 Fri 2012 09:40
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行為改變技術1----逐步漸進法-----欣悅診所
行為的塑造與串連（逐步漸進法）
行為是逐步養成的，如同雕塑家在捏泥巴，經過許多步驟，複雜的過程，才能完成一件作品。又如造句，由若干單字、造詞，連接而成句子。其他如體操、彈琴、電器操作手冊、學騎腳踏車、運動選手以播放影片慢動作而學技能，都是由若干分解動作串連而成，先學會簡單基本動作，進而學會複雜行為。
所謂「工作分析」，就是把抽象複雜的教材，逐層分析成為簡單易懂的基本元素；即使是一個洗手動作，也能分解成十七個步驟。「馴夫記」中能使大男人主義者下廚房煮飯的過程，就是行為塑造的巧妙運用。然而，行為塑造若使用不當，也會因誤用而產生反效果，如小偷屢次得逞，便由大偷而成大盜；又如小孩好哭，逐步養成以哭為威脅的手段。
行為是逐步養成的，如同雕塑家在捏泥巴，經過許多步驟，複雜的過程，才能完成一件作品。又如造句，由若干單字、造詞，連接而成句子。其他如體操、彈琴、電器操作手冊、學騎腳踏車、運動選手以播放影片慢動作而學技能，都是由若干分解動作串連而成，先學會簡單基本動作，進而學會複雜行為。
所謂「工作分析」，就是把抽象複雜的教材，逐層分析成為簡單易懂的基本元素；即使是一個洗手動作，也能分解成十七個步驟。「馴夫記」中能使大男人主義者下廚房煮飯的過程，就是行為塑造的巧妙運用。然而，行為塑造若使用不當，也會因誤用而產生反效果，如小偷屢次得逞，便由大偷而成大盜；又如小孩好哭，逐步養成以哭為威脅的手段。
- Nov 17 Sat 2012 17:42
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研究生罹強迫症 每晚洗澡5小時 ----------欣悅診所新聞剪輯
- Nov 12 Mon 2012 09:16
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預防憂鬱自傷 大學從新生做起 ---------欣悅診所新聞剪輯
〔中央社〕大學生面對許多挑戰，課業、人際關係都可能造成憂鬱症、自我傷害，台南大學在新生入學時即透過測驗，及早發現。
教育部補助台南大學辦理「Live and let live校園學生憂鬱與自我傷害三級預防計畫」，校方在新生入學時進行「新生心理測驗服務」，篩選憂鬱高關懷群，給予諮商輔導。
南大學生大熊（化名）入學時，就被發現有明顯的焦慮、無助狀態，情緒時常不穩定，也難以適應校園生活。輔導中心在取得大熊同意後，邀集心理師、導師、教官、家長召開會議，全方位提供協助。
大熊系上曾參與輔導工作坊的學長，也發揮重要的同儕功能，經常和大熊聊天，並鼓勵他參與輔導中心的活動，終於讓大熊勇敢地跨出第一步，在一次讀書會中分享，「自己的生命因為那麼多人的努力才存在，希望可以漸漸看見生命中的小亮點。」
教育部訓育委員會表示，大學不缺輔導資源，難的是辨識出需要幫助的學生，儘早投入預防治療。台南大學為教官、護理師、行政人員舉辦多場研習活動，增進對憂鬱、自我傷害的辨識能力，未來將帶動區域各校，一同深入關懷，營造優質的學習環境。
返回 憂鬱症
教育部補助台南大學辦理「Live and let live校園學生憂鬱與自我傷害三級預防計畫」，校方在新生入學時進行「新生心理測驗服務」，篩選憂鬱高關懷群，給予諮商輔導。
南大學生大熊（化名）入學時，就被發現有明顯的焦慮、無助狀態，情緒時常不穩定，也難以適應校園生活。輔導中心在取得大熊同意後，邀集心理師、導師、教官、家長召開會議，全方位提供協助。
大熊系上曾參與輔導工作坊的學長，也發揮重要的同儕功能，經常和大熊聊天，並鼓勵他參與輔導中心的活動，終於讓大熊勇敢地跨出第一步，在一次讀書會中分享，「自己的生命因為那麼多人的努力才存在，希望可以漸漸看見生命中的小亮點。」
教育部訓育委員會表示，大學不缺輔導資源，難的是辨識出需要幫助的學生，儘早投入預防治療。台南大學為教官、護理師、行政人員舉辦多場研習活動，增進對憂鬱、自我傷害的辨識能力，未來將帶動區域各校，一同深入關懷，營造優質的學習環境。
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- Nov 12 Mon 2012 08:48
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研究：美國人失眠 年損1.8兆台幣--------欣悅診所新聞剪輯
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】「半夜睡不著覺」是許多人的心聲！根據一項研究指出，每十位美國人就有一位飽受失眠之苦，包括出現睡眠時間縮短、夜間不定時清醒以及隔天早上深感疲累，一年下來如果換算成病假，總天數已超過2.53億天，經濟損失則達632億美金（約台幣1.8兆元）。台北榮民總醫院曾在美國心臟協會洛杉磯年會上發表研究結果指出，失眠患者出現心臟病或是中風機率是一般民眾兩倍。
挪威公共衛生研究所研究者史佛森指出，睡不著覺的美國人越來越多，包括睡眠呼吸中止症影響人口約5％，患者晚上睡覺時通常會連續出現好幾次呼吸中止，不僅影響心臟健康，也很難再進入深層睡眠，而光是計算失眠人口就佔美國一成人口，失眠造成的經濟損失達632億美金損失，其中三分之一是因無法上班有關，三分之二是生產力減少。
挪威公共衛生研究所研究者史佛森指出，睡不著覺的美國人越來越多，包括睡眠呼吸中止症影響人口約5％，患者晚上睡覺時通常會連續出現好幾次呼吸中止，不僅影響心臟健康，也很難再進入深層睡眠，而光是計算失眠人口就佔美國一成人口，失眠造成的經濟損失達632億美金損失，其中三分之一是因無法上班有關，三分之二是生產力減少。