欣悅診所 台南身心科/精神科診所 蔡咏良醫師

消弱作用（停止增強） 消弱作用是使個體反應得不到回饋，進而消弱行為。例如: 上課時老師發問，某生數次舉手皆得不到機會，之後該名學生就不會想再舉手了。      某女老師在課堂上無心說了一句引人遐思的雙關語，學生起哄，老師若無其事，自然就會消弱笑鬧場面。      哭鬧小孩，若不予理會，待表現乖巧，才給予注意微笑，就會削減哭鬧，養成正當行為。 使用消弱作用應注意的是：需扣留增強物到相當久的時間，例如不理會哭鬧小孩要狠心，即使在地上連滾帶爬，也不可心軟而前功盡棄。 此外，管制增強要全面合作，態度一致，如訓練小孩於正餐吃飯而不吃零食，就要在除了正餐時間以外，管制所有可能取得食物的機會，才能發生效用。再者，反應動作要十分吃重、付出相當代價，才能給予增強，如買獎券，若每張二十元，則不中也不痛不癢；若每張千元，數次不中，則因代價太高而放棄。 返回行為改變技術 欣悅診所   身心/精神專科蔡咏良醫師台南  失眠 頭痛 焦慮 憂鬱專家心悅專線  06-2283065www.amenity.tw台南市夏林路101號