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欣悅診所健康專欄


生活事件是會造成壓力的, 過度的壓力,又與身心疾病息息相關


試試看下面這個測驗吧! 如果你在一年內累積過多的壓力事件, 是有可能引發身心疾病的喔!


提醒自己多放鬆, 多些舒壓的動作


http://www.ecocity.org.tw/quiz/index.aspx


 

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