試著回答看看,您有社交焦慮的困擾嗎?
1. 我避免與權威人物說話
2. 在公共場合總是怕出糗,以致於避免做某些事情或跟別人講話。
3. 不敢與陌生人交談
4. 迴避參加大型聚會
5. 我總是揣測別人在背地批判我
6. 當我同很多人在一起時,心悸使我難受
7. 我避免參加讓我成為眾人注意焦點的活動。
8. 獨處讓我比較自在
9. 在別人面前,我會有臉紅的困擾
10.遭受批評會讓我非常害怕。
11.在別人面前冒汗會令我苦惱。
12.我會避免在別人面前發表意見或演講。
13.當別人有可能注視我的情況下,我會害怕做某些事情。
15.在別人面前發抖或顫抖會令我苦惱。
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欣悅診所身心/精神專科
蔡咏良醫師
台南失眠頭痛焦慮憂鬱專家
心悅專線06-2283065
www.amenity.tw
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