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負增強是一種威脅，但尚未執行；倘若不當行為一發生，便立刻執行威脅，也就 是處罰。換言之，負增強是"免於"受制裁或痛苦的威脅，進而增強目標行為，表 現出合格行為，以脫離痛苦與厭惡的情境。負增強作用的語法是：假如不..，就 要..。(例如：假如不寫作業，就要取消下課時間來寫作業。)負增強的作用可以 分為兩類： (1)是逃脫行為。如：烈日下會走避到陰涼的地方；或脫掉一雙窄小難受的鞋子； 或按期繳款，免受過期的處罰；或上課專心，以免放學後留校一小時。 (2)是防患行為。如：法律明訂犯扎法後果而不觸犯；遵守交通號誌免於受罰；用 功準備考試以防成績不好而受罰。 返回 行為改變技術 欣悅診所 身心/精神專科
蔡咏良醫師
台南 失眠 頭痛 焦慮 憂鬱專家
心悅專線 06-2283065
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