欣悅診所 台南身心科/精神科診所 蔡咏良醫師

壓力性掉髮常見頭髮出現圓形禿現象。

皮膚科醫師趙昭明表示，壓力性掉髮主要是因為短期之間，因為生活中的壓力、巨大身心創傷等來源影響，加上本身如又有生活不規律、熬夜等因素，影響免疫力等，都會加重掉髮現象。

臨床上常見出現局部的塊狀禿髮，呈現圓形禿，又稱鬼剃頭，屬暫時性落髮。 趙昭明醫師表示，壓力性掉髮像是遭受到車禍驚嚇、生活中巨大身心創傷，生活各種壓力累積等因素，常見「圓形禿」的表現。可見出現掉髮處如同錢幣狀或呈現塊狀掉髮。

此外，也常見在抓頭髮時，會抓到從掉髮區塊，抓下一撮一撮頭髮。還有一種，也可能出現屬於「散在型」的掉髮，也就是頭皮上可能出現不只有一處，呈現多處的掉髮區域。 根據統計，通常約有2％的人曾經出現過至少一次，或一次以上的圓形禿問題，通常掉髮大約佔頭皮的一半以下。大約在2~3個月內，大多會自行再長出來。

不過，通常臨床上還是建議，如出現有異常掉髮，掉髮量多，且一抓就掉，最好先找醫師確診，進行相關頭皮檢測，確認可能原因。

醫師也提醒，壓力性掉髮應找出壓力源，適當放鬆，如有失眠者，應積極改善失眠，通常保持情緒穩定，就能慢慢恢復。如果症狀較嚴重者，則可配合藥物治療。