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空巢老人 易患節後憂鬱症
節日過後，愉快氣氛陡然消失，老人心理上產生嚴重失落感，導致憂鬱症發生。

節日過後是「空巢」老人患「節後憂鬱症」的高峰期，因為放假期間親朋好友、子女都在身邊，老人的心理神經一直 過於亢奮，原來的生物鐘也被打亂了。放假過後，寬鬆、愉快的氣氛陡然消失，前後反差巨大，老人心理上產生嚴重失落感，導致憂鬱症發生。也有的因為子女遠在 外地工作，路途遙遠，老人因擔心而易發憂鬱症，其症狀有頭暈、疲憊、無精打採、食欲下降、難以入睡、注意力不集中等等，嚴重的還會出現胃腸功能紊亂、失 眠、憂鬱、焦慮，甚至出現心腦血管意外等。

據了解，放假前，子女通常與老人保持「熱線」聯繫，回到家後與老人熱熱鬧鬧過上幾天。一旦長假結束，投入正常工作後，子女及時打電話報平安、關心老人的並不多，「空巢」老人往往失落感明顯。

子女的一個平安電話、一句問候都是慰藉寂寞老人最好的「心靈雞湯」。預防老人「節後憂鬱症」，子女返家後一定要及時打電話向老人報平安，工作之 餘，要經常打電話與老人聊聊，逐漸轉移老人們的注意力。老人節後也要儘快適應放假後生活，可以走出家門找老朋友、老鄰居解解悶。只要調整得當，「空巢」老 人的「節後憂鬱症」一般半個月內就可緩解，除了特別嚴重的，一般不需要服藥治療。


http://www.worldjournal.com/wj-health-ham-1.php?nt_seq_id=1506809

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